1. Gruszkowe szaleństwo
Składniki:
- 1 gruszka,
- 1 pomarańcza,
- 1/2 szklanki mrożonych truskawek,
- garść szpinaku,
- 1/2 szklanki wody,
- 1 łyżeczka oleju lnianego.
Przygotowanie: Składniki zblendować i gotowe – smacznego!
Jeśli staracie się o dziecko, musicie również zadbać o swoją odporność. Ten koktajl odkwasza organizm poprawiając tym samym funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo, składniki wspomagają florę bakteryjną jelit – odżywiają ją i i oczyszczają.
2. Koktajl malinowo-borówkowy
Składniki:
- 1 szklanka malin,
- 1/2 szklanki borówek amerykańskich,
- 1 pomarańcza,
- 1 cytryna.
Przygotowanie: Składniki zblendować i gotowe – smacznego!
Jeśli staracie się o dziecko i chcecie zrzucić zbędne kilogramy, to ten koktajl jest dla was. Pestki mechanicznie oczyszczają jelita, co sprawia, że kilogramy idą w dół. Do tego witamina C i antyoksydanty zawarte w koktajlu skutecznie przyspieszą przemianę materii.
>>> czytaj dalej
