WPISY

Co jeść przy endometriozie? Pobierz bezpłatny e-book

Endometrioza to choroba, która dotyka nawet 10-20% kobiet na całym świecie. Jest przyczyną nie tylko ogromnego bólu, ale też utrudnia, a czasem uniemożliwia zupełnie zajście w ciążę. Stanowi również zagrożenie dla narządów…

Siemię lniane – jak wpływa na płodność?

Małe ziarenka lnu potrafią znacząco poprawić kobiecą płodność. Lepsza jakość śluzu, zwiększona ilość cykli owulacyjnych oraz pozytywny wpływ na układ hormonalny to najważniejsze aspekty wpływu lnu na płodność. Jak spożywać siemię lniane,…

3 przepisy na proste śniadania bezglutenowe

Dieta bezglutenowa od kilku lat cieszy się dużą popularnością nie tylko wśród osób, którzy mają zdiagnozowaną celiakię. Coraz częściej z glutenu rezygnują także osoby zdrowe w myśl zasady, aby pozbyć się z…